Site web : https://www.essencedesoin.fr/
Source : https://www.essencedesoin.fr/calories-marche-la-methode-efficace-pour-perdre-du-poids-en-marchant/
un programme de marche personnaliséLa marche constitue une activité physique accessible permettant de perdre du poids efficacement. Une personne de 70 kg peut brûler jusqu'à 300 calories en marchant une heure à 6 km/h.
Source : https://www.essencedesoin.fr/routine-beaute-lhuile-damande-douce-lalliee-naturelle-de-vos-cheveux/
Versez quelques gouttes d'huile d'amande douce dans le creux de votre main et appliquez-les directement sur vos pointes. Cette huile végétale protège vos cheveux des agressions externes et définit les boucles naturelles.