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Pour choisir du pain par exemple, le pain blanc est un aliment qui vous rassasiera plus. Les auteurs ont constaté que l'IS était fortement corrélé avec la réponse glycémique et insulinique.
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Ainsi, en mettant les produits colorants pour cheveux, vous réussirez à créer une illusion en ce qui concerne le volume de vos cheveux. De cette façon, personne ne pourra détecter les zones où votre crâne est dégarni.